Quando as pessoas vão ao médico e após perceber que têm um monte de exames para fazer

pensa que o melhor é não fazer nada...Acontecem muitas vezes. Talvez porque dê muito trabalho;

talvez devido a uma burocracia hospitalar; talvez devido ao facto de serem dolorosos; talvez porque

a médica não é suficientemente competente; talvez porque a pessoa se sente muito bem na realidade

e acha que não tem absolutamente nada.

Com isto passa-se um ano, e sente indisposição súbita. Avalia-se os sinais vitais. Apresenta uma tensão

arterial sistólica de 223 mmHg. Refere dor na região occipital, mau estar. Apresenta-se pálido, nauseado,

deambula com alguma dificuldade, mialgias, entre outras coisas.

Pois é, meus amigos com a nossa saude não se brinca.

E já dizia um professor meu, PELA BOCA MORRE O PEIXE.

Quantos portugueses comem que nem uns lobos? Cervejas, tremoços, petiscos, presunto e outros enchidos,

porque um pão com ovo estrelado é muito bom, batatas e arroz na mesma refeiçao, molhos e mais molhos,

fritos, goiabadas e marmeladas...entre outros alimentos.

E o seu quotidiano? Trabalha-se que nem um mouro, stressa-se por tudo e por nada, não se dorme ou

acorda-se varias vezes ao longo da noite, nada de exercicio físico, nada de descanso, nada de férias e já dizia

a minha avó:

quem não é para comer não é para trabalhar...(quem inventou esta frase mais valia estar quieto).

Após fazer analises, descobre-se colesterol altíssimo, presença de uma infecçao, hipertensão e a glicose

nos valores maximos considerados normais.

Estão aqui os ingredientes para uma optima receita. A de acamado cronicamente na cama de um hospital.

Cuidem-se acima de tudo.